On entend souvent parler du muscle Psoas mais pourquoi s'y intéresser ?
4/16/20233 min read
Bien positionner son matériel pour limiter les tensions c'est important mais il n'y a pas que ça !
4/16/20234 min read
Sur le ventre, sur le dos, sur le côté ? Voici des explications en lien avec notre physiologie et notre anatomie
4/16/20235 min read
Pourquoi je me retrouve bloqué ce matin alors que je n'ai rien fait ?
